五本木クリニック院長ブログ

カテゴリー: ダイエット

2017年12月02日うどんVSそば、どっちがダイエットに効果的か論争に終止符!!??

■白いものほど太る伝説がありますが、うどんとそばならどっちが太るか? 近所のお蕎麦屋さんに行ったところメニューにそれぞれの食べもののカロリー表示が書かれていました。私はそば派ですが、一緒に行った人はがちがちのうどん派。関 … 続きを読む

2017年09月12日糖質制限で死亡率は減少する、でも糖尿病になりやすい!!??

■糖質制限はダイエット法の一つとして確立されつつあるけど・・・ ファミレスとかに行くとライスやパンなしのおかずだけ単品メニューを食べている人が目立ちます。中にはライスを半分くらいしか食べないで残している人が目に入ると「最 … 続きを読む

2017年09月04日低血糖だとうつ症状?貧血でもうつ症状?これ卵が先か、鶏が先か問題のような気が・・・。

■元バレーボール選手の杉山明美さんの告白?がなんだか・・・ 2017年8月18日、TBS系「爆報!THE フライデー」で元バレーボール選手の杉山明美さんがうつ症状が出た原因が低血糖だったとの話をしたようです。 https … 続きを読む

2017年08月24日体験談「個人の感想です」が規制される理由、さすがにこれはマズイでしょ!!

■体験談広告、さすがにこれはマズイでしょ!! 健康食品でよく見かける体験談。どう見ても怪しいのが目につきますが、とうとう消費者庁が本格的に規制に乗り出すようです・・・「健康食品の体験談広告、厳しい規制へ」。健康食品は医薬 … 続きを読む

2017年08月23日地中海ダイエット・・・これってお金のない人がやっても効果がないって本当!!??

■世界的に高い評価を受けている地中海ダイエット、効果は二極分化!! 地中海ダイエットを行うとテロメアが長くなるとか、認知症の予防になるとか、ADHDの治療に役立つとか、心血管系の予防に役立つ、なんてことが言われています。 … 続きを読む

2017年08月15日悲報!!フライドポテト好きは死亡リスクが2倍!!これって因果関係???

■週に2回以上フライドポテトを食べると死亡リスクが2倍になる!!?? 大人から子供まで愛されている「フライドポテト」。 ◎フライドポテトを週2回以上食べる人はフライドポテトを週1回以下の人と比べると死亡リスクが2倍に上昇 … 続きを読む

2017年06月06日自分が肥満なのは抗生物質を飲んだため!!??抗生剤肥満原因説は本当か?

■抗生物質を飲むと肥満になる、って話がありまして・・・ 抗生物質(医師は抗菌剤と呼ぶこと多いですが)を飲むと肥満になりやすい、との驚きの話があります。風邪でも抗生剤を処方する傾向がある日本の医師、なんてことを言われがち。 … 続きを読む

2017年05月17日【悲報】断食、ファステイングしたってダイエット効果は無いよ!!??

■断食っていつのまにかに「ファスティング」というダイエット方法? そもそも宗教における修行の一つとして知られていた断食がファスティング(Fasting)と英語になると、ほとんどの方がダイエット方法の一つとして認識している … 続きを読む

2017年05月11日日本の伝統食が安全と強調する「食品添加物の神様」安部司さま、欧米食も案外健康的ですよ!!

■食品添加物の恐怖を語り、コンビニを目の敵にする食品ジャーナリスト 食品ジャーナリストとかフードプロデューサー、食の評論家を自称する方々の特徴はとにかく食品添加物は危険であり、添加物が多量に使用されているコンビニ食は危険 … 続きを読む

2017年05月01日値段が高けりゃ体に良い食事、と思ってしまう悲しい人間の習性!!??

■食品業界の方、価格を上げればバンバン売れますぜ!!?? 健康ブームが加熱すると非常に高価な食材がもてはやされてしまうような現象がおきます。例えばオーガニック食品。農薬や化学肥料まみれの野菜より手間暇かけたので、当然一般 … 続きを読む

カテゴリー: ダイエット
↑ページTOPへ
1 2 3 4 5 6 14