五本木クリニック院長ブログ

カテゴリー: 健康一般

2018年06月14日【悲報】やっぱりサプリって必要ないようです、特に骨関係のサプリ。

■骨を強くする骨折予防目的のサプリは意味がないっぽい 骨粗鬆症による骨折を予防しよう、とせっせとカルシウムやビタミンDを服用している方をよくお見かけしますが・・・ 骨折予防のサプリって意味無いらしいです(まあ、薄々は気が … 続きを読む

2018年06月07日「水を飲むと認知症が予防できる」とNHKと医学ジャーナリストは言っているけど・・・。

■水で認知症の予防ができるならもっと知られていいんじゃないの? 自称医療ジャーナリストというとある個人を指すことが私達ではお約束になっています。一方、医療ジャーナリストではなく医学ジャーナリストと称する方々もいらっしゃい … 続きを読む

2018年06月01日さようならクロワッサン、発酵食信仰をこじらせたようですね。

■素手で握るおにぎりは日本が誇る発酵食?? 女性誌ってトンデモ系というかニセ医学というか擬似科学の宝庫です。しかし、常日頃から女性ファンが少ない私は女性向けメディアを俎上に載せると「女性心理がわかっていない!!」とスタッ … 続きを読む

2018年05月27日過活動膀胱の薬で認知症に!!??やっベー、今までメチャ処方してきた・・・。

■国内で810万人いると推定される過活動膀胱、その薬で認知症に!!?? いやー、参りました。近年急増している病気の一つである 過活動膀胱(Overactive bladder 略してOAB)治療薬である抗コリン剤が認知症 … 続きを読む

2018年05月26日卵一個を毎日食べるのは健康に良い!!って本当??

■卵は果たして健康に良い食べ物なのか?という議論があります 卵って健康にいいのでしょうか?それとも悪いのでしょうか?卵が健康に及ぼす影響に関して以前から医学関係者の間で論争が継続していました。 昔から栄養満点のイメージの … 続きを読む

2018年05月24日科学的根拠に基づくと赤い肉や加工肉は健康に悪い。しかし、ある種のがんを予防する効果があるっぽい!!??

■健康的な食べ物に対する科学的根拠、これは非常に大事なことです 何々を食べると健康になる、何々を食べるとがんになりやすい、中にはこんな食べ物をがんを治す等の話が世の中に出回っています。 がんを食べ物だけで治療するとの話は … 続きを読む

2018年05月17日電子たばこが爆発して死亡!!??加熱式たばこ、電子たばこ、どっちでも害はあるのは当然!!

■喫煙で肺がんにならなくても爆発で死亡する危険性がある? いかに権威のある大学教授が「たばこは肺がんの原因じゃない」というトンデモ話を主張しようと、科学的検証によって医学的には喫煙が肺がんの原因の一つであることは確立した … 続きを読む

2018年05月12日血液型占いかよ!!怪我で死亡「O型多い」との話は本当??

■血液型がO型だと怪我をした場合、死亡率が2倍以上!!との医学論文が登場 基本的に雑談であっても血液型に関する話は避けるようにしています。その理由としては 血液型占い?血液型で性格がわかるわけないことが明らかになった!! … 続きを読む

2018年05月10日サウナって脳卒中の原因になりそうだけど・・・逆に予防になるらしい

■サウナって血液ドロドロで脳卒中の原因になりそうなんだけど 烏の行水的な入浴方法が身についてしまっている私ですが、先日ひょんなきっかけで日本温泉気候物理医学会なる学会に入会して以来、温泉三昧の日々を送っています(遊びじゃ … 続きを読む

2018年05月03日ええっ!!味噌汁を飲んでも血圧は上がらない!!??逆に血圧が下がる、って本当?

■NHK美と若さの新常識~カラダのヒミツで味噌汁は血圧を上げない!!ってやっていたけど・・・ 最近、暇なときはなんとな〜くBSを観ることが多いのですが、先日NHKBSで「美と若さの新常識~カラダのヒミツ」ってのをやってい … 続きを読む

2018年04月13日衝撃!!パスタは食べても太らない・・・それ本当に信じていいの???

■パスタは食べても太らない論文が発表されたけど、疑問が何点かあります 先日、ニューズウィーク日本版に「パスタは食べても太らない」という記事が掲載されました。パスタ好きの私は単純にわぁーい!!と喜んだのですけど・・・元とな … 続きを読む

2018年03月30日マイナビウーマン、本当に【医師が解説】して【医師監修】しているのでしょうか?

■マイナビウーマンさま、働く女性の恋愛と幸せな人生のガイドならまともな医療系記事をお願いします 数日前から「マイナビウーマン」という女性向けサイトが注目を集めています。医師がネットで何か医療関係の記事を探す時に上位に表示 … 続きを読む

2018年03月29日オッサンぬか喜び、飲酒で糖尿病を予防しよう!!??

■糖尿病だと間違いなく飲酒を制限されるよね? 糖尿病と診断されて治療している人は300万人以上いると日本では言われています。まず糖尿病あるいは糖尿病予備軍と言われた場合、生活習慣の見直しを行うことが重要です。飲酒をしてい … 続きを読む

2018年03月24日高血圧の人がトクホを飲んで、サプリを飲んでも血圧が下がらない理由はコレ!!

■高血圧の方へ・・・たった一つのことが努力を無にしてしまうんだよ 血圧の薬って一度飲み始めると止めることが出来ない、なんてことをおっしゃる方が多いです。高血圧と診断されても、その為か 降圧剤だけは飲みたくないという患者さ … 続きを読む

2018年03月23日高血圧の方、週刊朝日の「血圧は下げるな、危険!?」を信じるのはかなり危険!!??

■週刊朝日の健康関連記事の問題点はこれ!! 週刊誌、特に読者層が中高年と思われるものは健康関連記事が毎週のように掲載されています。医療業界の闇にメスを入れた硬派記事もたまにはあるのですが、ほとんどは今までの健康や医療の常 … 続きを読む

2018年03月15日花粉を水に変えるマスク、その効果は医学論文で明らかに・・・なってないよ!!

■宣伝しまくりの花粉を水に変えるマスクは疑問符多数 花粉症にお悩みの方が注目しているマスクがあります。派手に宣伝をしているので花粉症じゃない人も目にしたのでは? このマスクの効果を実証したエビデンスとしていつか持ち出され … 続きを読む

2018年03月11日激しいスポーツをすると免疫力がアップ!!??長生きするのも大変だあ。

■運動って激しいほど健康に良いわけでは無いと思うんですけど アクティブな運動をしている高齢者はあまり運動をしない高齢者と比較して、免疫力が高い、との研究結果が出ています。 「Major features of immun … 続きを読む

2018年03月10日糖尿病の少年がハーブ療法で死亡、なぜ自然療法を選択してしまったのか?

■ハーブ療法で1型糖尿病の少年を治療・・・死亡事件発生 昨年、がんの治療に民間療法と言われている代替療法を選択すると死亡リスクが2.5倍になるということが新聞等で報道されました。 東京新聞 2017年9月19日 夕刊 「 … 続きを読む

2018年03月03日「スマホ認知症」20代の物忘れ外来患者が増えている、これって本当?

■スマホ認知症という病名は無いはずなんだけど、若者の患者さんが増えているの? 2018年2月28日にスマホ認知症という聞きなれない病気のことが日本テレビのニュースで放送されました。さらにそのスマホ認知症報道をYahoo! … 続きを読む

2018年03月01日風邪をひきやすい人の特徴・・・これ典型的なオッサンじゃん!!??

■やっぱり規則正しい生活がかぜを引かない一番のコツ? 病気にならないためには子供の時から言われてきたように、早寝早起きをして朝昼夜としっかり食事をした方がいいのでしょうか? ◎かぜをひきやすい人は睡眠時間が短い傾向があり … 続きを読む

2018年02月19日医師諸君、今後は怒りながら抗生物質を処方しよう!!菌は怒っている人の前じゃ発酵しないらしいから(爆)

■耐性菌を生み出さないたのコツは怒りながら抗生物質を処方するべし 先日SNSを見ていて吹き出しちゃいました!!「大人かわいいモテ服作家」と称する方のビジネス用と思われるアメブロでこんなことが書かれています。 菌は怒ってる … 続きを読む

2018年02月17日週刊朝日の医学記事は一線を越えてしまったようで・・・高濃度ビタミンC点滴療法でがん治療??!!

■現役医師50人が実践する健康法がおかしすぎる!! 先日、アエラドットでトンデモナイ医学健康記事を見つけてしまったことはお伝えしました。 やっちゃった、アエラ。「絶対に電子レンジを使わない」食の専門家はトンデモさんだよ! … 続きを読む

2018年02月15日やっちゃった、アエラ。「絶対に電子レンジを使わない」食の専門家はトンデモさんだよ!!!

■こんなトンデモ案件を記事にしちゃうアエラ、大丈夫か? アエラって媒体は朝日新聞系だよね?このデジタル版であるAERA dot.(アエラ ドット)で誰が見てもトンデモさんである食の専門家が取り上げられていました。この食の … 続きを読む

2018年02月09日朝日新聞さま「B型インフルエンザは高熱がでない」はエビデンスがあるのでしょうか?

■今シーズン猛威をふるうインフルエンザ、B型は熱が出ないと巷で噂ですけど本当? 毎年風邪のシーズンになると「今年の風邪はのどに来るのよね~」とか「今年の風邪、ほんとうに咳がしつっこくて」的な会話を耳にします。カルテを見な … 続きを読む

2018年02月07日乳酸菌が体内に吸収!!??は無いけど、本当に花粉症に効果はあるのか?

■アンチエイジング専門医が乳酸菌についてヘンなこと言っているけど 某健康情報というか美容に関するサイトでヘンテコ記述を見つけちゃいました。 ヨーグルトは腸内環境を整えるには効果的ですが、特に38℃程度に温めると(ラップを … 続きを読む

2018年02月06日温泉の効果効能にエビデンスは?ってことより医療費控除の対象になれば色々な効果が!!

■温泉の費用が医療費控除の対象になると、こんな経済効果もあるぞ!! え~っと、今まで温泉の効果なんてねえ、と考えていた私ですが転向します。今年になって深い理由はないのですが温泉ファンになってしまいました。温泉が医学的に効 … 続きを読む

2018年02月05日昔はインフルエンザの予防接種って集団接種だったよね?

■集団でワクチン接種はこれだけ効果的!! 以前から感染症のワクチンって自分を守るだけじゃなくて、体質的な理由などでワクチン接種できない人に感染症が移らないという面もあるんだよ、と伝えてきました。予防接種は 1:個人の健康 … 続きを読む

2018年01月31日無責任にもほどがある!!「はしか、水ぼうそう、おたふく風邪はかかったほうがいい」とフードプロデューサー。

■素人のブログをネタに医療健康情報を書いちゃうフードプロデューサー 医師以外が健康情報について語ってはいけない、なんてことは考えておりません。しかし、一昨年・昨年と健康情報サイトの信頼度が社会問題化していたことはご記憶に … 続きを読む

2018年01月28日「添加物は危険!!」と煽る食品ジャーナリスト郡司和夫さん、またやらかしました!!

■郡司和夫さん、EUは食品添加物リン酸塩の使用中止なんて決めてないよ!! 必要以上に食品添加物の危険性を述べ、コンビニを目の敵にしている食品ジャーナリストの郡司和夫さんがまたもややらかしてくれました。 http://bi … 続きを読む

2018年01月22日漢方薬「大建中湯」を試してみたら・・・効果あるじゃん!!

■効果効能を疑ってきた漢方薬さま、ごめんなさい 西洋医学どっぷり、ってわけではないのですけどなぜか漢方薬に対して冷たい態度を取ってきた私ですが・・・新年を迎えるにあたって、今までの考え方を改めなければならない事態が発生し … 続きを読む

2018年01月20日加湿器はインフルエンザ感染予防に効果があるか?と素朴な疑問

■まずは「インフルエンザは空気感染しないよ!!」が大前提 ヘンテコで不正確な健康医療情報がいまだにネット上にはびこっているようです。例えば「インフルエンザの予防方法:3つの感染経路をおさえよう!」とタイトル書かれている記 … 続きを読む

2018年01月19日早く風邪を治したい、注射をお願いします!!って言われても・・・。

■風邪を一発で治す秘密の治療なんて無いよ!! 風邪症状で来院された患者さんに時々「先生は風邪ひかないんですかあ?」って質問されます。「もちろん、私だけじゃなくて医師でもみなさんと同じように風邪は引きますよ」って返答すると … 続きを読む

2018年01月18日熱がでた!!おでこに「冷えピタ」は本当に効果があるか??

■熱が出るときに冷えピタを使用すると本当に熱は下がるか? 10数年ぶりに年末年始にかけて長引く風邪を引いてしまいました。熱こそ派手には出なかったのですけど、鼻水と痰がらみの咳、さらに涙目でPCに向かう気も起きずにダラダラ … 続きを読む

2017年12月18日ADHDを「グルテンフリー」で治療した話、素朴な疑問多数。

■大人でもADHDと診断される人が増えているらしいけど 注意欠如多動症/注意欠如多動性障害、英語だと「attention deficit hyperactivity disorder」で略して「ADHD」と一般的には使わ … 続きを読む

2017年12月17日ブーメラン「お前のところの治療、エビデンスあるのかよ!!」に対するお答えです。

■エビデンス、エビデンス、エビデンスは大切だけどエビデンス至上主義もいかがなものか? エビデンスという言葉をよく耳にするようになりました。特に医療健康情報に対しては昨年のヘンテコな寄せ集め医学情報で構成されたサイト、今年 … 続きを読む

2017年12月09日受験生はぜひ試してみてね、風邪を引かないポイントはこれでOK!!だと思いますけど・・・。

■インフルエンザワクチン不足の今シーズンはこれで対策を 今シーズン2017年から2018年の冬、医療現場は大混乱です。というのもインフルエンザワクチンの配給が滞っているからです。普段はインフルエンザワクチンなんて接種しな … 続きを読む

2017年12月08日知ってた?どんな動物もオシッコにかかる時間は、みんな仲良く21秒!!

■おしっこの時間は何秒なら健康? 泌尿器科をやっていますと、寒くなるこの時期に多くなる病気が膀胱炎と頻尿です。頻尿だと尿の回数が多くなって生活の質が低下しますが、多くの患者さんは「尿が多いのですけど」とご自分の症状と医師 … 続きを読む

2017年12月04日朗報!!ビールを飲むと記憶力が改善して認知症にも効果的、って本当??

■朝日新聞とキリンが言うことですから、信頼度高いですよね〜、違ったっけ? 朝日新聞といえばかなり信頼度の高いメディアと一般的には思われています(最近は隣国のヘンテコな銅像の件で信頼度急降下なんて声も聞こえてきますけど)。 … 続きを読む

2017年12月02日うどんVSそば、どっちがダイエットに効果的か論争に終止符!!??

■白いものほど太る伝説がありますが、うどんとそばならどっちが太るか? 近所のお蕎麦屋さんに行ったところメニューにそれぞれの食べもののカロリー表示が書かれていました。私はそば派ですが、一緒に行った人はがちがちのうどん派。関 … 続きを読む

2017年11月21日気のせいじゃないの?「加熱式タバコ、半年吸ったら健康になった!?」

■加熱式タバコに変えたら健康になるのか? 喫煙が健康に悪いことはもちろんのこと、受動喫煙問題もあり通常のタバコから加熱式タバコに変えた方も多いようです。一般的に加熱式タバコは通常のタバコより健康被害が少ないように思われて … 続きを読む

2017年11月11日インフルエンザ予防接種をしない人に提案があります。

■インフルエンザの予防接種は当然だけど、これを気をつければさらに効果的 近藤誠氏がインフルエンザ流行の季節に「ワクチン副作用の恐怖」(文藝春秋)なんて本を出して、医学界から大顰蹙をかっています。多くの人がこれを信じ込んで … 続きを読む

2017年10月25日信頼できる正しい医学・健康情報を見つけるための5つのコツを伝授します。

■ネットに溢れる医学・健康情報の中から信頼できるものを選ぶコツ 医学は常に進化をしています。思いもよらない説や医学常識に反する治療法が発表当時はトンデモない考え方・治療法と思われても後日、その説や治療法が正しいとされるこ … 続きを読む

2017年10月14日希望の党「花粉症ゼロ」公約、これが可能なのか医学的に考えてみたら・・・どう見ても無理でしょう。

■公約「花粉症ゼロ」でひっくり返った医療関係者多数と思われます いよいよ2017年の衆議院選挙の投票が来週日曜日に行われます。政治的なことに関してブログを書くことは医療関係者として、控えるべきことかもしれませんが、今回の … 続きを読む

2017年10月13日「ノセボ効果」って知っている?プラセボの反対の効果でこれまた医療現場で混乱が!!

■ノセボ効果(ノーシーボ効果)でありもしない副作用がでちゃう プラセボ効果(プラシーボ効果)、つまり効果のない薬であっても一定数の人にとっては、なぜか効果を発揮してしまう不思議な現象は耳にしたことがあると思います。 薬の … 続きを読む

2017年09月29日母乳って完全な栄養食だと信じ込むとこんな落とし穴が・・・ビタミンD不足になる!!??

■母乳だけだとビタミンDが不足する、と日本の研究者が発表!! 母乳神話というものが母親たちの間で流布しています。素直に考えれば母乳は安全であり、自然な育児方法であり、栄養学的にも完璧、って普通は考えてしまいます。しかし … 続きを読む

2017年09月28日2017年インフルエンザ、オーストラリアでは73人が死亡!!今年の傾向と対策は?

■流行の兆し、2017年インフルエンザ対策はワクチン接種が基本なんですけど・・・ 毎年、冬のインフルエンザ(季節性)が流行する時期になると、なぜかワクチン接種反対論が浮上してきます。インフルエンザの予防接種しても効果がな … 続きを読む

2017年09月21日牛乳はモー毒?よみがえる「牛乳有害説」、でもこれって医学的には否定されているんですけど・・・。

■牛乳有害説なんて過去の話と思っていたら・・・ 最近「先生、牛乳って体に悪いんですよね」と尋ねられることが、なぜか増えて来ました。そういえば数年前、女性芸能人が「牛乳は有害」ということをバラエティ番組で発言して話題になっ … 続きを読む

2017年09月12日糖質制限で死亡率は減少する、でも糖尿病になりやすい!!??

■糖質制限はダイエット法の一つとして確立されつつあるけど・・・ ファミレスとかに行くとライスやパンなしのおかずだけ単品メニューを食べている人が目立ちます。中にはライスを半分くらいしか食べないで残している人が目に入ると「最 … 続きを読む

2017年09月09日梅毒が急増中!!感染拡大の原因を5つ考えてみた。

■過去の病気と患者さんも医師側も思っていた梅毒が大流行!! 歴史上に有名人物が「実はあの人って梅毒だったんだって」的な話をしたことがあると思います。私が医師になった当時に梅毒はすでに過去の感染症扱いで、カルテの片隅に「ワ … 続きを読む

2017年09月06日【第一弾】どうした「週刊現代」、改心したかと思ったらまたヘンテコな方向へ・・・薬を飲み続けるのは自殺行為!!??

■やればできるじゃん「週刊現代」と評価されていたのに・・・ ヘンテコなトンデモ医療批判記事をお家芸としていた週刊現代が、自由診療クリニックにおけるエビデンス無き「がん免疫療法」の怪しさを記事にして、医療関係者から絶賛を浴 … 続きを読む

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