五本木クリニック院長ブログ

カテゴリー: 生活習慣病

2017年03月24日お酒を飲んで顔が赤くなる人は注意!!飲みすぎると糖尿病になっちゃうんだってさ!!??

■お酒を飲んで顔が赤くなるということは・・・ アルコールを大量に飲める人、あるいは少量のアルコールでも顔が真っ赤になって気持ち悪くなる人がいます。アルコールハラスメントが認知されることによって、無理やり飲みたく無い酒を飲 … 続きを読む

2017年03月10日悲報と朗報「焼酎だから血糖値は上がらないよ」とおっしゃる糖尿病の方へ

■焼酎、特に芋焼酎は血糖値を上げないよ伝説はホント?? 血糖値が高めと指摘されたんでビールから焼酎に変えた、なんて話を耳にしたことはありませんか?診療時の会話でも「焼酎、特に芋焼酎は血糖を上げないって誰かが言ってた」なん … 続きを読む

2016年11月17日カロリー制限食は長寿食、との話は本当?嘘?

■長寿であるための食事って本当に存在するのか? 先日、カロリー制限食の一つであるケトン食によって転移したがんが消え去ったとの記事をネット上で見かけました。それに関する書籍を購入して(これは珍しくAmazonさんで新書ゲッ … 続きを読む

2015年08月15日「美容と健康の為の食べ物」・・・女性向け情報サイトを真に受けると、どうなっちゃうの??

■美容と健康の為になになにを積極的に食べよう!!を全て実践すると・・・ 職業柄現在の女性がどんなことに関心を持っているのか、常に情報収集に勤めています(それでも情報が十分入ってこないところがオッサンの悲しい点ですけど 涙 … 続きを読む

2015年08月05日小学生の1割に肝機能障害!!という新聞報道は正しいのか?

■香川県の小学4年生の血液検査で1割以上に異常値!! 2015年8月3日の読売新聞夕刊で「小4肝機能異常1割」という衝撃的な見出しの記事がありました。香川県の8264人の小学4年生に採血を行い、その結果として ◎異常値が … 続きを読む

2015年03月06日「朝食は大切、朝食抜きは不健康」という常識は本当なのか?朝食を抜くと逆に太る説などを検討!!

■朝食が一番大切、という常識を疑ってみました 「朝ごはんは何時くらいに食べましたか?」と検査の時に尋ねると「今日はご飯はたべませんでした」という答える患者さんがいます。「パンと紅茶だけですから」とか「バナナだけですから」 … 続きを読む

2015年02月27日ダイエットや健康法として低炭水化物食と低GI食は別物と考えたほうがよろしいようで・・・。

■確かに低炭水化物食はダイエットに効果はある 炭水化物を制限する糖質制限ダイエットとか低炭水化物ダイエットとかローカーボダイエットとか呼ばれる減量方法について賛否があることは多くの方はご存じでしょう。確かに糖尿病の治療に … 続きを読む

2014年09月20日ラーメン1杯で塩分1日分なので命が縮まる、って今さらだけど!!

■オッサンの間ではラーメンのスープは塩分たっぷりで健康に悪いことは常識です 私のブログは本来なら女性に読んでもらいたいところですが、ついついオッサン目線で記事を書いてしまうので、類は類を呼ぶ的に男性(中年以降)の読者が多 … 続きを読む

2014年08月13日高脂血症の薬は食道がんの予防になる、というメタボのオッサン大喜びの結果??!!

■メタボの治療薬を飲むと、食道がんの発生が減る!! 高脂血症の治療薬、コレステロール値を下げる働きがあるスタチン系の薬を飲んでいると食道がんになりにくい、つまり発症のリスクが減少することが分りました。以前からスタチン製剤 … 続きを読む

2014年07月15日1日8000歩が病気の予防に効果あり、歩くと健康に良いのはわかっているけど・・・

■適切な健康維持のための歩数が決まった!! 朝や昼休みにオシャレなトレーニングウエアを着たオッサンがジョギングをしているのを、常に冷ややかな目で見ている運動嫌いな私です。「あのね〜、人類が走り回って獲物を追いかけていた時 … 続きを読む

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