五本木クリニック院長ブログ

カテゴリー: 生活習慣病

2018年06月29日さようなら「機能性表示食品グルコサミン」さま、やっぱり効果が無かったのね。

■首相官邸主導の機能性表示食品が消えていく!!?? 安倍首相が進めて来た成長戦略の一つとして健康食品に対する「機能性表示解禁」。首相官邸側は日本の戦略として世界に先駆けるぞ!!レベルの気合いで始まったものですが 機能性表 […]

2018年05月10日サウナって脳卒中の原因になりそうだけど・・・逆に予防になるらしい

■サウナって血液ドロドロで脳卒中の原因になりそうなんだけど 烏の行水的な入浴方法が身についてしまっている私ですが、先日ひょんなきっかけで日本温泉気候物理医学会なる学会に入会して以来、温泉三昧の日々を送っています(遊びじゃ […]

2018年03月10日糖尿病の少年がハーブ療法で死亡、なぜ自然療法を選択してしまったのか?

■ハーブ療法で1型糖尿病の少年を治療・・・死亡事件発生 昨年、がんの治療に民間療法と言われている代替療法を選択すると死亡リスクが2.5倍になるということが新聞等で報道されました。 東京新聞 2017年9月19日 夕刊 「 […]

2017年09月21日牛乳はモー毒?よみがえる「牛乳有害説」、でもこれって医学的には否定されているんですけど・・・。

■牛乳有害説なんて過去の話と思っていたら・・・ 最近「先生、牛乳って体に悪いんですよね」と尋ねられることが、なぜか増えて来ました。そういえば数年前、女性芸能人が「牛乳は有害」ということをバラエティ番組で発言して話題になっ […]

2017年09月06日【第一弾】どうした「週刊現代」、改心したかと思ったらまたヘンテコな方向へ・・・薬を飲み続けるのは自殺行為!!??

■やればできるじゃん「週刊現代」と評価されていたのに・・・ ヘンテコなトンデモ医療批判記事をお家芸としていた週刊現代が、自由診療クリニックにおけるエビデンス無き「がん免疫療法」の怪しさを記事にして、医療関係者から絶賛を浴 […]

2017年06月16日長生きしたけりゃ「血管年齢」を若く保つことに限る!!??

■メタボ健診の項目は血管年齢を見るためだった!!?? 最近「血管年齢」って言葉をよく耳にしませんか?動脈硬化が進んだ血管は硬くなりもろくなっているので、心筋梗塞や脳梗塞・脳出血・・・そしてEDの原因にさえなります。メタボ […]

2017年06月05日野菜嫌いは血管系の病気になりやすい、らしいです。

■野菜嫌いな私としては認めざる得ない厄介な研究 どうしても生野菜って嫌いです。なぜ嫌いなのかは後で述べますが、野菜不足はやっぱり健康には悪いようです。 以前から、野菜不足の人は心臓の病気や脳の病気になりやすいとは言われて […]

2017年03月24日お酒を飲んで顔が赤くなる人は注意!!飲みすぎると糖尿病になっちゃうんだってさ!!??

■お酒を飲んで顔が赤くなるということは・・・ アルコールを大量に飲める人、あるいは少量のアルコールでも顔が真っ赤になって気持ち悪くなる人がいます。アルコールハラスメントが認知されることによって、無理やり飲みたく無い酒を飲 […]

2017年03月10日悲報と朗報「焼酎だから血糖値は上がらないよ」とおっしゃる糖尿病の方へ

■焼酎、特に芋焼酎は血糖値を上げないよ伝説はホント?? 血糖値が高めと指摘されたんでビールから焼酎に変えた、なんて話を耳にしたことはありませんか?診療時の会話でも「焼酎、特に芋焼酎は血糖を上げないって誰かが言ってた」なん […]

2016年11月17日カロリー制限食は長寿食、との話は本当?嘘?

■長寿であるための食事って本当に存在するのか? 先日、カロリー制限食の一つであるケトン食によって転移したがんが消え去ったとの記事をネット上で見かけました。それに関する書籍を購入して(これは珍しくAmazonさんで新書ゲッ […]

2015年08月15日「美容と健康の為の食べ物」・・・女性向け情報サイトを真に受けると、どうなっちゃうの??

■美容と健康の為になになにを積極的に食べよう!!を全て実践すると・・・ 職業柄現在の女性がどんなことに関心を持っているのか、常に情報収集に勤めています(それでも情報が十分入ってこないところがオッサンの悲しい点ですけど 涙 […]

2015年08月05日小学生の1割に肝機能障害!!という新聞報道は正しいのか?

■香川県の小学4年生の血液検査で1割以上に異常値!! 2015年8月3日の読売新聞夕刊で「小4肝機能異常1割」という衝撃的な見出しの記事がありました。香川県の8264人の小学4年生に採血を行い、その結果として ◎異常値が […]

2015年03月06日「朝食は大切、朝食抜きは不健康」という常識は本当なのか?朝食を抜くと逆に太る説などを検討!!

■朝食が一番大切、という常識を疑ってみました 「朝ごはんは何時くらいに食べましたか?」と検査の時に尋ねると「今日はご飯はたべませんでした」という答える患者さんがいます。「パンと紅茶だけですから」とか「バナナだけですから」 […]

2015年02月27日ダイエットや健康法として低炭水化物食と低GI食は別物と考えたほうがよろしいようで・・・。

■確かに低炭水化物食はダイエットに効果はある 炭水化物を制限する糖質制限ダイエットとか低炭水化物ダイエットとかローカーボダイエットとか呼ばれる減量方法について賛否があることは多くの方はご存じでしょう。確かに糖尿病の治療に […]

2014年09月20日ラーメン1杯で塩分1日分なので命が縮まる、って今さらだけど!!

■オッサンの間ではラーメンのスープは塩分たっぷりで健康に悪いことは常識です 私のブログは本来なら女性に読んでもらいたいところですが、ついついオッサン目線で記事を書いてしまうので、類は類を呼ぶ的に男性(中年以降)の読者が多 […]

2014年08月13日高脂血症の薬は食道がんの予防になる、というメタボのオッサン大喜びの結果??!!

■メタボの治療薬を飲むと、食道がんの発生が減る!! 高脂血症の治療薬、コレステロール値を下げる働きがあるスタチン系の薬を飲んでいると食道がんになりにくい、つまり発症のリスクが減少することが分りました。以前からスタチン製剤 […]

2014年07月15日1日8000歩が病気の予防に効果あり、歩くと健康に良いのはわかっているけど・・・

■適切な健康維持のための歩数が決まった!! 朝や昼休みにオシャレなトレーニングウエアを着たオッサンがジョギングをしているのを、常に冷ややかな目で見ている運動嫌いな私です。「あのね〜、人類が走り回って獲物を追いかけていた時 […]

2014年03月25日残念、「テンペ菌発酵のお茶」という効果がありそうな健康食品を医師が解説したら、逆に怪しげになってしまった。

■テンペ菌で発酵させたお茶の効果は血糖値を下げる テンペ菌と言うカビを使った発酵食がインドネシアの伝統的な民間医療食品として親しまれているようですが、これにお茶を加えた健康食品が目につきました。成分であるテンペ菌は血糖値 […]

2013年09月04日必要じゃない薬を飲んでいる可能性も、高血圧ガイドラインの基準が甘くなる?!

☆細かく分けすぎた降圧目標を単純化 高血圧の定義と治療する場合の目標の血圧の値は実は時代と共に変化しています。ある病気を持っていて高血圧ならこのくらいの血圧を目標にしなさい、とか高齢者はこのくらいにしましょう!など治療す […]

2013年06月10日やっと解明した糖尿病と砂糖の関係 肥満についてはまだ不明

■砂糖→肥満→糖尿の図式 糖尿病って名前から砂糖を取り過ぎると肥満になって糖尿病になるイメージを持っている人が多いと思います。じゃ、砂糖自体が糖尿病になるか、という疑問に対しての解答は実はハッキリしていませんでした。 以 […]

2013年06月09日若い時の肥満はかなりリスキーです 20歳代の肥満と糖尿病の関係

☆なんか言われた記憶があるけど 健康診断などでの結果を見ながら体重の変化に驚愕している方も多いと思われます。20歳代の体重と比較して何キロ増えているといけませんよ、とか20歳代の体重が理想ですよ、と指導された方もいると思 […]

2013年05月18日糖尿病の経済的損失

☆厚生労働省の試算 厚生労働大臣が経済財政諮問会議で「糖尿病患者の増加抑制を推進すれば、2022年の医療費が1兆四千億円減らせる」という試算を発表しました。糖尿病は開業医をやっていますと、日常茶飯事に遭遇する病気です。私 […]

2013年05月04日糖質制限ダイエット 健康によくないみたい

■糖質制限ダイエットで他の異常が増える チョッと古いかもしれませんが、食事は一日一回でいいとか、糖質を制限するとダイエットに効果があるとか結構話題になっていましたね。とりあえず何でも挑戦してみて自分の体で試さないと気が済 […]

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